Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1639 kcal
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Líp: 89,80g | Prot: 64,08g | Carbs : 147,30g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Semi-Skimmed Milk, Quaker Oats. Almoço: Old Jamaica Ginger Beer, Waitrose Ham Hock, Egg and Potato Salad 280G. Jantar: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Morrisons Petit Pois, Morrisons Mashed Potato, Pork Ribs. Snacks/Outros: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Hazelnuts or Filberts Nuts, Magnum Double Raspberry, Kind Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Bar, Crisps. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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