Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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103,5 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1003 kcal
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Líp: 26,71g | Prot: 74,66g | Carbs : 134,29g.
Pequeno Almoço: Fit & Active Multigrain Bread, Bananas, Egg, Regular Coffee. Almoço: Navels Oranges , Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Cooked Spaghetti Squash (Fat Not Added in Cooking), Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Snacks/Outros: Egg. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dandr95
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