Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Líp: 53,28g | Prot: 70,54g | Carbs : 260,42g.
Pequeno Almoço: Milk, Kellogg's Special K Protein Cereal, Bran Flakes. Almoço: Think High Protein Bar Creamy Peanut Butter. Jantar: Betty Crocker Hamburger Helper - Beef Pasta. Snacks/Outros: Pillsbury Cookies Ready To Bake - Three-Heart Shape, General Mills Lucky Charms Cereal, Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Oatmeal Cookie with Chocolate Chips, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, Great Value Wheat Sandwich Bread, Jelly (All Flavors), Jif Natural Creamy Peanut Butter. mais...
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3311 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 4 horas e 40 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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