Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2014
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82,6 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1075 kcal
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Líp: 49,85g | Prot: 108,30g | Carbs : 57,44g.
Pequeno Almoço: Naturegg Simply Egg Whites, Tostitos Medium Salsa, Egg. Almoço: Meat ball and sausage ragu. Jantar: Renee's Gourmet Light Caesar Dressing, Cos or Romaine Lettuce, Chicken Parmigiana. Snacks/Outros: Quest Cinnamon Roll Protein Bar. mais...
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2141 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Snoogies
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