Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 32,50g | Prot: 61,50g | Carbs : 123,00g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Cinnamon Raisin Bread. Almoço: Savoritz Reduced Fat Thin Wheat Crackers, Foster Farms Hickory Smoked White Turkey, Happy Farms Swiss Cheese Slices. Jantar: Chop't Avocado , Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Rice, Fremont Wild Caught Salmon Salmon, KFC Corn on the Cob (3"). mais...
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1756 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de darlingchesca
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