Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2011
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75,7 kg
Perdidos até agora: 11,0 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2265 kcal
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Líp: 68,59g | Prot: 61,24g | Carbs : 298,76g.
Pequeno Almoço: Bananas, Light & Fit Yogurt - Peach, Light & Fit Yogurt - Caramel Delight. Jantar: Pork, White Rice (Short-Grain, Cooked), Thai Red Curry Sauce. Snacks/Outros: Celebration Ale, Celebration Ale, Diet Coke, Cheez-It Reduced Fat White Cheddar Baked Snack Crackers, Special K Cracker Chips - Sea Salt, Sugar, Coffee, French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Lo-carb Monster Energy. mais...
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2578 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 2 minutos, Estar Sentado - 9 horas, em Pé - 5 horas, Conduzir - 25 minutos, Descansar - 4 horas e 18 minutos, Dormir - 5 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de moemike
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