Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
93 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Líp: 67,57g | Prot: 53,75g | Carbs : 61,31g.
Pequeno Almoço: Qualitá Nozes sem Casca, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Abacate. Almoço: Ovo Cozido, Couve Refogada, Bife de Carne de Vaca, Feijão Tropeiro, Alface. Jantar: Café com Açúcar, Queijo Branco. Snacks/Outros: Abacaxi. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Darlene Tavares
|