Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2566 kcal
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Líp: 38,93g | Prot: 194,82g | Carbs : 366,39g.
Almoço: 팥죽, 랭킹수산 닭가슴살새우스테이크, 바디닭 닭가슴살소세지 매콤청양고추, 참치김치찌개, 현미밥. Jantar: 비비고 왕교자, 신라면 건면, 사태, 버섯전골, 현미밥. Snacks/Outros: 팥죽, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트, 매일유업 무지방 0%. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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