Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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67,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 53,09g | Prot: 57,69g | Carbs : 123,11g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Putih, Sayur Asem, Kecambah, Telur Rebus, Nasi Putih, Bamboe Bumbu Soto Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Peyek. Jantar: Kerupuk Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tempe Rebus, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Rawon, Bayam Dimasak (dari Segar), Kecambah, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Snacks/Outros: Sunpride Pisang Single, Kue Selai Kacang. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de galuhrengganis8
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