Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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82,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2221 kcal
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Líp: 51,38g | Prot: 185,65g | Carbs : 252,87g.
Almoço: Vollkorn-Spaghetti (Gekocht), Bio Natives Oliven Öl Extra, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Gut & Günstig Delikatess Metzger Schinken. Jantar: Lidl Kürbiskernbrot , Dulano Hänchenbrust, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Hofburger Körniger Frischkäse Cottage Cheese, Harry Eiweißbrot, Spitzpaprika, Spargel (Frischware), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Nutrend Iso Whey Prozero Vanilla Pudding, DM Bio Sojadrink Natur. Snacks/Outros: Nutrend Iso Whey Prozero Vanilla Pudding, Alnatura Reisdrink, Äpfel. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elias_nmr
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