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ON 3700 KCAL ------ START CUT 1
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91,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3727 kcal
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Líp: 98,78g | Prot: 184,83g | Carbs : 517,49g.
Pequeno Almoço: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Crownfield Corn Flakes. Almoço: Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Uovo, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite. Snacks/Outros: Alesto Mandorle Californiane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Via Verde Bio Gallette di Mais e Quinoa, Banana. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
10 mai 21 por membro: Cesa 4
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In realtà ho il chocolate Orange che mi piace un po'di più, ma è buono anche l'altro!
Quello ai biscotti è un po' meno dolce del cioccolato puro che mi stucca un po' l'ho ordinato proprio oggi 😉
10 mai 21 por membro: Cesa 4
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Histórico de Peso de Cesa 4
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