Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1782 kcal
|
Líp: 69,80g | Prot: 105,72g | Carbs : 183,62g.
Pequeno Almoço: Сахар, Коровка из Кореновки Сыр Мягкий "Свежий", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Изюм. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Сыр Стародубский Маасдам, Grand di Pasta Cavatappi. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Особые с Семенами Кунжута, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 🌼Мария人
|