Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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77,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1924 kcal
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Líp: 52,74g | Prot: 160,21g | Carbs : 194,25g.
Pequeno Almoço: Kokt Ägg, AXA Havregryn , ICA Hallon Frysta. Almoço: Kycklingfilé, Krossade Tomater (på Burk), Larsa Äkta Grekisk Yoghurt, Gurka (med Skal), Druvan Feferoni, Coop Salladsmix , Rödlök. Jantar: Kokt Ägg, Gurka, Torsk, Arla Laktosfri Mellanmjölk, Milda Smör och Rapsolja, Sötpotatis. Snacks/Outros: Arla Mild Kvarg Vanilj, Apelsiner, Bregott Bregott Ekologisk, Wasa Sesam, Arla Keso Mini, Kalkon Skinka, Garant Kallpressad Apelsinjuice, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Äpple. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivevita
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