Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
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116,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 116,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2604 kcal
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Líp: 83,86g | Prot: 208,81g | Carbs : 253,63g.
Pequeno Almoço: Перловка, Optimum Nutrition Opti-Men, Добрый Сок Малиновый, Чай с Лимоном, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Now Foods Омега-3. Almoço: Barilla Макароны, Троекурово Окорочок, Now Foods Омега-3, Чай с Лимоном, Растительное Масло. Jantar: Говядина Лопатка, Картофельное Пюре, Добрый Сок Томатный. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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Histórico de Peso de Alexmaxmoss
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