Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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120,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 28,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2775 kcal
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Líp: 54,71g | Prot: 79,22g | Carbs : 72,74g.
Pequeno Almoço: Tea with Skimmed Milk. Almoço: Coffee with Skim Milk. Jantar: Birds Eye Frozen Peas, Tesco Sliced Leeks, Marks & Spencer Chicken Kiev, Oaklands Jersey Royal Potatoes. Snacks/Outros: Deuchars IPA. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gandyk53
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