Jornal de Rig4dive, 10 mai 21

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021

82,6 kg Perdidos até agora: 0,0 kg . Ainda faltam: 3,2 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 10 maio 2021:

1114 kcal

Líp: 27,47g | Prot: 72,72g | Carbs : 148,12g. Pequeno Almoço: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits. Almoço: Wawa Roast Beef Hoagie. Jantar: Lean Cuisine Comfort Meatloaf with Mashed Potatoes. Snacks/Outros: Honeycrisp Apples. mais...

2021 kcal

Exercício: Descansar - 17 horas e 4 minutos, Dormir - 6 horas e 56 minutos. mais...

peso estável

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