Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
43,6 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 70,82g | Prot: 97,56g | Carbs : 201,10g.
Pequeno Almoço: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Алексеевское Варенка, Вологодское Варенье Вишневое, Ратибор Варенье Вишневое, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Пятерочка Лук Репчатый, Равис Желудки Куриные в Собственном Соку, Петруха Крыло Куриное, Bionova Гранола Ягодная, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Магнит Морковь Свежая, Окей Творог 9%, Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры. Almoço: Магнит Апельсин, Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%, Мюсли с Фруктами. Jantar: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Pepsi Pepsi Light. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de InnKot
|