Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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68,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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707 kcal
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Líp: 32,06g | Prot: 35,90g | Carbs : 70,72g.
Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Peynir, Siyah Zeytin, Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş). Jantar: Yoğurtlu Havuç Salatası, Kırmızı Barbunya Fasulyesi (Tuzlu, Pişirilmiş, Haşlanmış). Snacks/Outros: Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hicretguzeldal1
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