Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 julho 2020
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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756 kcal
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Líp: 39,01g | Prot: 61,86g | Carbs : 37,68g.
Pequeno Almoço: Cafezinho. Almoço: Iogurte de Kefir, Mexerica, Ovo Cozido, Legumes Cozidos, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Jantar: Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo Mexido. mais...
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1768 kcal
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Exercício:
HIIT - 25 minutos, Descansar - 17 horas e 35 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de Michele Machado3
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