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Desired weight gain. I would like to maintain it to 58 kg.
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57,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1675 kcal
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Líp: 31,76g | Prot: 46,94g | Carbs : 191,31g.
Pequeno Almoço: Supermarket Brands Glucerna Powder, Wheat Chapati, Egg Omelette, Plain Yoghurt (Whole Milk), Milk. Jantar: Pakora, Apples , Cantaloupe , Oranges , Date, Wheat Chapati, Aloo Chana, Tea with Milk and Sugar. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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 Comentários
koi weight gain krne wala ni hai idhr?
10 mai 21 por membro: Abu bakar Akram
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I was sick for two weeks and lost some weight. Therefore the need to gain the list weight.....
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15 mai 21 por membro: 03137941258
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mjhy b wait gain krna us k kiye btaen kch
16 mai 21 por membro: Khurram mubarak
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3 thousand calories khao pr dai ..Phr daikho kasy gain hota h
24 mai 21 por membro: mehwish khan❤️
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Mn b 4kg gain kia hai 1month mai ..
24 mai 21 por membro: mehwish khan❤️
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Muje lose krna hai 10kg mae forever products use kr raha hu
24 mai 21 por membro: kingTharki
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I want to gain weight and required calories per day are 3000. How can i take these calories?
06 jun 21 por membro: nabeel.ahmad128
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Histórico de Peso de Dr. Iram Khan ڈاکٹر ارم خان۔
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