Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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91,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Líp: 28,58g | Prot: 35,11g | Carbs : 45,75g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Kiraz Domates, Köy Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Jantar: Tarhana Çorbası, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Outros: Şekersiz Çay. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de mahmutsencer
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