Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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87,7 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 22,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 27,31g | Prot: 90,20g | Carbs : 110,04g.
Pequeno Almoço: Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Barbecue sauce with bourbon (20g), Tesco 30% Reduced Fat Mature Cheese, Tesco Flame Grilled Chicken Thins, Tesco Carrot, Lemon Juice, Braeburn Apples, Walkers Quavers - Prawn Cocktail (16G Multi-Pack Bag). Jantar: Tesco Plant Chef Meat-Free Burgers, Tesco 0% Fat Greek Style Natural Yogurt, Cooked Celeriac. Snacks/Outros: Tesco Cottage Cheese Fat Free, Fibre One Peanut Butter Popcorn Bar. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de paolability
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