Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
66,8 kg Perdidos até agora: 1 kg .    Ainda faltam: 2,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1031 kcal Líp: 33,06g | Prot: 56,07g | Carbs : 127,71g.   Pequeno Almoço: Tio Paco Tremoço em Conserva, Manteiga veggie, Pão Francês. Almoço: Abobrinha Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Pepino (com Casca), Hortifruti Repolho Branco Cru. Snacks/Outros: Arcor Chocolate Meio Amargo, Zona Cerealista Soja Crocante Torrada e Salgada Sabor Pizza, Banana. mais...
1627 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Ganhar 1,1 kg por Semana

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