Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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66,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Líp: 30,08g | Prot: 68,54g | Carbs : 166,16g.
Pequeno Almoço: Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Sugar, Gala Apples, Marks & Spencer 0% Fat Greek Style Yogurt, Clarks Agave Syrup. Almoço: Silver Spoon White Sugar, Hovis Seed Sensations 7 Seeds Bread, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, John West Tuna Chunks in Spring Water. Jantar: Robinsons Apple & Blackcurrant No Added Sugar, Asda Extra Special Cumberland Pork Sausages, Sainsbury's Mixed Vegetables, Bisto Gravy Granules. Snacks/Outros: Aunt Bessie's Bramley Apple Crumble, Whitworths Prunes. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eli Villanueva
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