Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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64,5 kg
Perdidos até agora: 24,8 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1730 kcal
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Líp: 18,00g | Prot: 62,00g | Carbs : 336,00g.
Almoço: Healthy Choice Cafe Steamers Cajun Style Chicken & Shrimp, Healthy Choice Cafe Steamers Mexican-Style Street Corn. Jantar: Progresso Light Chicken Noodle Soup. Snacks/Outros: Kroger Yellow Popcorn, Kroger Yellow Popcorn, Kroger Yellow Popcorn, Kroger Yellow Popcorn, Gem Gem Ginger Candy. mais...
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1778 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 19 minutos, Descansar - 14 horas e 41 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Joliegamera
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