一早比睡前少,300克…… 早晚浮动最小的一次,可能是睡得太少了5小时
|
59,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1156 kcal
|
Líp: 55,28g | Prot: 53,97g | Carbs : 113,88g.
Pequeno Almoço: 火龙果, 拿铁咖啡(低脂奶), 煮鸡蛋. Almoço: 青椒炒鸡蛋, 炒丝瓜, 辣椒炒肉, 米饭. Jantar: 炒土豆丝, 粮全其美 京葱香猪肉锅盔. Snacks/Outros: 君乐宝 悦鲜活牛奶. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 落落666666
|