Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
|
103 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 49,00g | Prot: 66,72g | Carbs : 155,35g.
Pequeno Almoço: Garoto Opereta Creme, Quero Quero Mussarela , Seara Peito de Peru, Garlic Foods Tapioca Hidratada, Shefa Leite Integral. Almoço: Cone de Sorvete Coberto com Chocolate, Garoto Bombom Crocante, Garoto Bombom Serenata de Amor, Saúde no Copo Wrap De Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Outros: Leão Chá de Camomila. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anapaulalavandinha
|