Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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64,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1833 kcal
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Líp: 44,76g | Prot: 156,45g | Carbs : 214,51g.
Pequeno Almoço: Kalbe Slim & Fit Choco Malt, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almoço: Indomart Tempe Mendoan, Ayam Brand Ayam Serundeng, Nasi Putih. Jantar: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookie Dough (Baked) , Pineapple, Tomatoes. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de istantiwati
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