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29 inch-waist
39 inch-butt
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67,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Líp: 86,31g | Prot: 94,53g | Carbs : 246,87g.
Pequeno Almoço: Tim Hortons Hash Brown, Torani Caramel Syrup, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Tim Hortons Bacon, Egg & Cheese Breakfast Sandwich. Almoço: Taco Bell Beefy 5-Layer Burrito. Jantar: Bolthouse Farms Amazing Mango Fruit Smoothie, Marie's Raspberry Vinaigrette Dressing, Bolthouse Farms C-Boost Tropical Fruit Smoothie, Earthbound Farm Organic Power Greens . Snacks/Outros: Peanut Butter, Plain Waffle, No Bake Cookies, Atkins Frozen Chicken Parmesan with Pasta, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Quest Chocolate Sprinkled Doughnut Protein Bar. mais...
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414 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 12 minutos, Elíptica - 35 minutos, Apple Health - 23 horas e 13 minutos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de daniellepsaila
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