Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2183 kcal
|
Líp: 116,14g | Prot: 105,47g | Carbs : 183,22g.
Pequeno Almoço: Co Barre De Chocolat Мультизлаковая Конфета, Малиновое Варенье, Слодыч Печенье Васильковый Слодыч, Травяной Чай, Natura Сыр Сливочный, Витебское Молоко Молоко 1.5%, Омлет или Яичница. Almoço: Капуста Тушеная, Салат Овощной со Сметаной, Шашлык из Свинины, Шашлык Куриный. Jantar: Exponenta Страчателла-Пломбир. Snacks/Outros: Витьба Вафли Вкус Варёной Сгущенки, Арахис, Овсяное Печенье Домашнее, Estrella Чипсы с Луком и Сметаной, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Сахарном Рожке, Гренки Домашние. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Acoolah
|