Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2914 kcal
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Líp: 74,45g | Prot: 219,66g | Carbs : 322,94g.
Pequeno Almoço: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Sierra Frijoles Negros Refritos, Arroz Blanco, Huevo, Arnold Iron Mass Proteína , Avena Rivero Avena en Hojuelas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), La Sierra Frijoles Negros Refritos. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ivano Hall
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