Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
75,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Líp: 68,34g | Prot: 75,14g | Carbs : 91,19g.
Pequeno Almoço: Милка Шоколад с Ореховой Пастой из Миндаля, Valio Сыр Гауда, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Подсолнечное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Княгинино Молоко 2,5%, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью. Almoço: Restoria Шницель Свиной, Олейна Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Княгинино Молоко 2,5%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Bombbar Протеиновый Батончик Солёная Карамель. mais...
|
|
666 kcal
|
Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 40 minutos, Samsung Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sokolan3
|