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I always lose quickly at first. It usually stabilizes later.
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172,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 104,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2657 kcal
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Líp: 88,86g | Prot: 143,97g | Carbs : 320,37g.
Almoço: Garlic, Onions, Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Libby's Healthy Adventures Santa Fe Blend, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). Snacks/Outros: Brownie, Fritos Original Corn Chips, Goldenbrook farms premium ice cream cookies and cream, Chocolate Peanut Butter Protein shake. mais...
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6573 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 3 horas, em Pé - 1 hora e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Musculação (Moderado) - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas e 55 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora e 20 minutos. mais...
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A Perder 7,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de buttercup30
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