Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Líp: 47,00g | Prot: 125,49g | Carbs : 105,41g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Ролтон Приправа Мясная, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Метро Сырный Продукт 50%, Vito Грано Хлеб Грано Житний. Almoço: Колбаски из Индейки Метро, Квашеная Капуста, Куриная Грудка, Ролтон Приправа Мясная, Гречка. Jantar: Білоцерківський Творог 0%, Roshen Конфета Коровка. Snacks/Outros: Селянське Молоко 1%, Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье), Селянське Молоко 1%, Мой Протеин ( Вкус Молочное Печенье). mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anastasia.sgl
|