Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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68,8 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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750 kcal
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Líp: 30,10g | Prot: 32,05g | Carbs : 89,66g.
Pequeno Almoço: Yörükoğlu Ayran, Karisik Tost. Almoço: Yeşil Çay, Kırmızı Lezzetli Elma, Ananas. Jantar: Fırında Köfte, Fırında Patates. Ceia: Tahin Helvası. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de dltmzrmys
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