Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1104 kcal
|
Líp: 37,09g | Prot: 63,62g | Carbs : 123,82g.
Pequeno Almoço: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Co-Op Iced Coffee Café Latte, Tesco Tuna & Sweetcorn Sandwich. Jantar: Coleslaw, Tesco Sirloin Steak. Snacks/Outros: Ryvita Dark Rye Crispbread, Cream Cheese (Low Fat). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|