Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Líp: 59,34g | Prot: 69,04g | Carbs : 146,26g.
Pequeno Almoço: Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Белый Хлеб, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Любительская, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Увелка Крупа Кукурузная. Almoço: Командор Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Heinz Соус Чили, Макароны Отварные, Шашлык из Курицы, Помидоры. Jantar: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Outros: Конти Печенье День и Ночь, Яйцо, Помидоры, Мясной Дом Бородина Сосиски Молочные, Movenpick Сорбет Лимонно-Лаймовый, Hochland Твороженный Сыр, Помидоры, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lapshinaelena19
|