Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4392 kcal
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Líp: 141,83g | Prot: 213,91g | Carbs : 564,66g.
Pequeno Almoço: Central Lechera Asturiana Leche Hostelería, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Harina Fina de Maíz, Fructosa, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: Puré de Verduras, Manzana, HSN Sports Evowhey 2.0, Hacendado Bebida Energética, Hacendado Leche Entera. Jantar: Hacendado Harina de Avena, Naranjas, Now Foods Fructosa, Corvina, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz. Snacks/Outros: HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, Aceite de Oliva, HSN Sports Amilopectina, Hacendado Barra Campesina, Hacendado Yogur Griego Natural, Carrefour Queso Mezcla Semicurado, Jamón Serrano, Now Foods Fructosa. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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