Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 maio 2021
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2073 kcal
|
Líp: 72,07g | Prot: 65,66g | Carbs : 302,06g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Шоколад Молочный Кокос и Вафля, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Almoço: Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле, Картошка Вареная. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Говядина Тушеная, Barilla Макароны Бантики Отварные. Snacks/Outros: Ritter Sport Шоколад Белый Манго и Маракуйя, Банан, Billa Яблоко Гренни Смит , Перекресток Груша Пакхам. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kyszka
|