Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
101,4 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Líp: 68,25g | Prot: 107,45g | Carbs : 99,35g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Дальпико Кета Подкопченная Филе-Ломтики, Хохланд Творожный Сыр, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Almoço: Льняное Масло, Куриный Фарш, Чечевица. Jantar: Благовещенский Молочный Комбинат Творог с Фруктами Обезжиренный, Яйцо. Snacks/Outros: Груша. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полина3433
|