Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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90,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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830 kcal
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Líp: 30,19g | Prot: 30,55g | Carbs : 114,75g.
Pequeno Almoço: Paulista Iogurte com Suco de Laranja, Cenoura e Mel, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Café, Mamão Papaia. Almoço: Purê de Batata Baroa. Snacks/Outros: Maçãs Gala, Banana Nanica. mais...
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1070 kcal
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Exercício:
Passadeira - 8 minutos, Musculação - 48 minutos, Samsung Health - 23 horas e 4 minutos. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de eve oli
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