Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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96,7 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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910 kcal
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Líp: 55,00g | Prot: 82,50g | Carbs : 28,00g.
Almoço: Great Value Reduced Fat Mayo with Olive Oil, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Jantar: Good Seasons Zesty Italian Salad Dressing, Goya Chick Peas, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Lidle Organic Spring Mix. Snacks/Outros: Nutricost Casein Protein Powder Vanilla Micellar Casein. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de phil1125
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