Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
62,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1216 kcal
|
Líp: 52,10g | Prot: 66,43g | Carbs : 145,96g.
Almoço: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Jantar: Ovo Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Qualitá Uva sem Semente, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata, Uvas-Passas Douradas (sem Sementes), Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Clóris
|