Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
75,4 kg Perdidos até agora: 2,5 kg .    Ainda faltam: 15,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1475 kcal Líp: 85,18g | Prot: 81,86g | Carbs : 98,56g.   Pequeno Almoço: Coffee, Butter, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes). Almoço: Taylor Farms Avocado Ranch Chopped Kit, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Jantar: Coffee, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Mozzarella Cheese, Boiled Egg. Snacks/Outros: Apples , Bananas . mais...
A Perder 1,4 kg por Semana



     
 

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