Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2040 kcal
|
Líp: 81,35g | Prot: 121,32g | Carbs : 208,15g.
Pequeno Almoço: Ростагроэкспорт Сметана 20%, Три Правила Блинчики с Курицей, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Активиа Probiotic Bowl Манго, Кофе, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Liquid&Liquid Collagen Velvet Ace 1000. Almoço: Chikalab Dragee Crispy Corn Balls, Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Филе Куриной Грудки с Прованскими Травами . Jantar: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Медово-Сметанный, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de malenki_devo4ka
|