Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 35,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
945 kcal
|
Líp: 28,50g | Prot: 44,15g | Carbs : 132,13g.
Pequeno Almoço: Blueberries, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Great Value Almond Crunchy Honey Oats Cereal. Almoço: Spaghetti with Wheat Pasta. Snacks/Outros: Peter Pan Creamy Peanut Butter, Pepsi Caffeine Free Diet Pepsi (Can). mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
 Comentários
Hope you're doing well Lonnie. 😊
11 mai 21 por membro: _bec_ca
|
I'm awesome, ccandco. Thank you! I hope you're doing well too. 🙂
11 mai 21 por membro: lonniehuffman
|
11 mai 21 por membro: _bec_ca
|
Nice drop, and glad to read, you saying you feel awesome.
💓🙏🏽 God bless you, your entire family, my friends and all here on FatSecret.
12 mai 21 por membro: donniemae
|
Thank you, donniemae. How nice! Blessing to you too! I really do feel awesome since getting my weight under control. I felt crappy before, but didn't realize it until I lost some weight and started feeling better. Now I feel better than I did when I was much younger. I feel better mentally and physically, inside and out. 🙂
12 mai 21 por membro: lonniehuffman
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lonniehuffman
|