Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
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51,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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991 kcal
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Líp: 58,62g | Prot: 12,63g | Carbs : 102,39g.
Almoço: PF Lasaña Boloñesa. Jantar: Heidi Chocolate Dark Intense 75%, Manzana. Snacks/Outros: Milka Chocolate Blanco. mais...
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1674 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Matty_7
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