Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2014
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82,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1784 kcal
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Líp: 65,89g | Prot: 77,44g | Carbs : 184,21g.
Pequeno Almoço: Becel Salt Free Margarine, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, Hard-Boiled Egg. Almoço: A&W Fries (Regular), A&W Mama Burger, A&W Root Beer. Jantar: Goat cheese pizza with roasted red pepper and spinach. Snacks/Outros: Stolichnaya Vodka, Quest Strawberry Cheesecake Protein Bar. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Ir às Compras - 1 hora, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Snoogies
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