Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2021
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84,0 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 65,87g | Prot: 132,23g | Carbs : 137,77g.
Pequeno Almoço: Premier Nutrition Premier Protein Cafe Latte, Dunkin' Donuts Egg White Veggie Wake-Up Wrap. Almoço: Diamond of California Slivered Almonds, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Tangerines (Mandarin Oranges) , Strawberries, Mixed Salad Greens. Jantar: Wendy's Jr. Cheeseburger. Snacks/Outros: Almonds, Quest S'mores Protein Bar, International Delight Iced Coffee Mocha LITE, Nature's Promise Organic Pitted Prunes, Isopure Infusions Citrus Lemonade. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de alfordka
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