Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 maio 2021
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1348 kcal
|
Líp: 49,27g | Prot: 68,22g | Carbs : 156,18g.
Pequeno Almoço: Chobani Greek Yogurt Black Cherry on The Bottom, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Bananas. Almoço: Pepperidge Farm Light Style 7-Grain Bread, Bologna. Jantar: Chipotle Mexican Grill Carnitas Burrito Bowl. Snacks/Outros: Bassett's Licorice Allsorts. mais...
|
|
2132 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 23 minutos, Descansar - 15 horas e 37 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karen2222
|